Archiv für den Monat Juli 2012

Hähnchenbrust an leichter Frischkäsesoße

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Lecker, leicht und schnell gemacht..

(Originalrezept von www.Chefkoch.de)

Man braucht für 2 Portionen:

2 Hähnchenbrustfilets

Salz, Pfeffer, Paprika

250ml Hühnerbrühe

3EL Frischkäse light

2EL Petersilie

So gehts:

Die Filets waschen und mit Salz, Pfeffer und Paprika beidseitig würzen.

Wenig Öl in der Pfanne erhitzen und die Filets darin von beiden Seiten je 3 Minuten scharf anbraten.

Die Hühnerbrühe mit dem Frischkäse und der Petersilie verrühren und über die Hähnchenfilets geben.

Je nach Dicke der Filets noch 5-10 Minuten in der Soße köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist.

Dazu gab es bei uns Reis und grüne Bohnen, aber Kartoffeln oder ein anderes Gemüse nach Geschmack geht natürlich auch.

 

 

 

 

 

 

Guten Appetit!!!

 

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Schnell und Einfach: Gemüsereis

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Wenns mal wieder schnell gehen muss.. 😉

(Originalrezept von www.Chefkoch.de)

Man braucht für 3 Portionen:

3 Tassen Wasser

1 Tasse Reis (loser)

1 EL Gemüsebrühe (Instant)

1 Pck. Buttergemüse (TK)

So gehts:

Das Wasser mit der Brühe zum Kochen bringen.

Den Reis hineingeben und im geschlossenen Topf, bei kleiner Hitze leicht köcheln lassen.

Nicht umrühren.

Der Reis ist fertig wenn das Wasser restlos aufgesaugt wurde.

Nun das Buttergemüse (meins war fast aufgetaut) einrühren, kurz erhitzen und servieren.

Bei uns gab es noch gebratene Hähnchenbrust dazu.

 

 

 

 

 

 

Guten Appetit!!!

Krustenfisch und gefüllte Tomaten

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Hier hab ich wieder was leckeres Neues für euch.

Krustenfisch und dazu gabs gefüllte Tomaten.

War superlecker, zwar etwas aufwändiger aber es lohnt sich auf alle Fälle.

Originalrezepte mal wieder von www.Chefkoch.de

Gefüllte Tomaten

Man braucht für 6 Stück:

(wir haben das Rezept halbiert, weils bei uns nur Beilage war)

6 große Fleischtomaten

200g Frischkäse (körniger oder normaler Light)

2 Knoblauchzehen

Salz, Pfeffer, Basilikum

Parmesan (frisch gehobelt, zur Not tuts auch geriebener)

So gehts:

Von den Tomaten einen Deckel abschneiden und mit einem Löffel vorsichtig aushöhlen.

Das Fruchtfleisch klein schneiden und mit dem Frischkäse verrühren, mit Salz, Pfeffer und Basilikum abschmecken.

Knoblauch pressen und unterrühren.

Die Frischkäsemasse nun in die Tomaten füllen und mit dem Parmesan bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 175°C (Umluft) ca. 15 Minuten überbacken.

Krustenfisch

Man braucht für 3 Portionen:

600 g Fischfilets

60g weiche Butter

1TL körniger Senf (süßer)

1TL scharfer Senf

60g geriebener Käse

1 Zwiebel

50g Semmelbrösel

2EL Kräuter

Salz und Pfeffer

So gehts:

Die Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform oder aufs Backblech legen.

Die Butter mit den Senfsorten, Käse, gehackter Zwiebel, Semmelbrösel und Kräutern verrühren.

Die Paste auf den Filets verteilen und im vorheizten Backofen bei 200°C 15-20 Minuten backen.

Dazu gabs bei uns noch Salzkartoffeln.

Guten Appetit!!!

 

Toskanischer Salat

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Nur schnöder Blattsalat mit Fertigdressing ist ja langweilig.

Hier habe ich ein Rezept für einen leckeren Toskanischen Salat für euch.

(Originalrezept von www.Chefkoch.de)

Mein Freund fand ihn super, das sagt alles oder 😉

Man braucht für 2 große Portionen:

2 kleine Köpfe Romanasalat (gibts bei uns schon im 2er Pack zu kaufen)

2-3 Tomaten

1-2 kleine Paprikaschoten

2-3 Frühlingszwiebeln

2 Knoblauchzehen

4 EL Olivenöl

2-3 Scheiben Vollkorntoast

1-2 EL Balsamico

etwas Senf

Salz, Pfeffer, Basilikum

So gehts:

Den Salat wie gewohnt waschen, putzen und in mundgerechte Streifen schneiden.

Das restliche Gemüse waschen und würfeln.

Alles in eine Schüssel geben.

Knoblauch fein hacken und mit 2EL Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren, den gewürfelten Toast darin einlegen und in einer Pfanne goldbraun braten.

2EL Olivenöl, Senf und Basilikum verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Das Dressing zum Salat geben, gut vermischen und auf Tellern anrichten.

Mit den Croutons bestreuen und servieren.

Tipp: Bei uns gab es für jeden noch ein Stück Hähnchenbrust dazu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Guten Appetit!!!

Djuvec-Hähnchenpfanne

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Die letzten Wochen hatte ich kaum Zeit für meinen Blog 😦

Viel Arbeit, viel Stress.. Ihr kennt das sicherlich..

Ich hab hier noch einige Sachen rumfliegen, die ich kurz und schmerzlos schnell für euch eintippsel 😉

Zuerst die leckere Djuvec-Hähnchenpfanne, wird hier des öfteren gewünscht.

Kann man auch mit anderen Gemüsesorten (zB. Zucchini etc) aufpeppen, aber uns schmeckts genauso am besten:

Man braucht für 2 Portionen:

2 Hähnchenbrustfilets

120g Reis (loser)

1-2 Zwiebeln

1-2 Paprikaschoten

1 Pck. passierte Tomaten

250ml Gemüsebrühe

4TL Zucker

Salz, Pfeffer, Paprika, Chili, Knoblauch (Pulver oder frischen nach Belieben)

So gehts:

Zwiebeln und Paprika in kleine Würfel schneiden.

Zwiebel in etwas Öl anschwitzen, Reis und Paprikawürfel zugeben und kurz mitbraten.

Mit den Tomaten und der Brühe ablöschen und das Ganze 25-30 Minuten köcheln lassen.

Mit den Gewürzen abschmecken.

Das Hähnchen in grobe Würfel schneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen, und in einer extra Pfanne anbraten.

Wenn das Fleisch gar ist, zum Reis zugeben, gut vermischen und genießen 😉

(Originalrezept findet ihr bei www.chefkoch.de)

 

 

 

 

 

 

Guten Appetit!!!